「 メンタル 」 一覧 睡眠はメンタルやストレスにほんと効果的。 2021/06/10 -メンタル 仕事でストレスフルな状態では睡眠がとても重要です。 在宅勤務でずっと家で仕事するのが当たり前になってきてます。 一日12時間以上パソコンに向き合った日もあります。 そんな日でも睡眠時間はしっかり確保し … 結局人の能力なんて大した差はない、人間関係が大変を占めてる。 2021/06/09 -メンタル サラリーマン長年やってますが、優秀な人とそうでもない人の差なんてほとんどないのかなって思います。 どちらかといえば、どんな人と接して仕事をしていくかの方がはるかに重要です。 私がメンタルで病んだ原因も … 私、メンタルで病みました。 2021/06/08 -メンタル サラリーマン歴20年以上やってて初めてメンタルで病みました。 一日の大半をサラリーマン時間として過ごしています。もうかれこれ20年以上。 その仕事で悩むことなどほとんどなかった私ですが、初めて仕事上の …
